دنيا جي مشهور سرمائي اولمپڪس زور ڀريو آهي، شاندار واقعا منظر تي ۽ اسڪرين جي سامهون سڀني جي ڌيان کي ڇڪيندا آهن.ڪجهه ڏينهن اڳ، Impulse Fitness اسان جي روسي دوست کان وڊيوز جو هڪ سيٽ حاصل ڪيو، پرجوش انداز ۾ اسان کي ٻڌايو ته انهن Impulse جي ايڪو کي ڏٺو آهي ...
مان هر روز سخت غذا تي آهيان.مان سوڊا بدران رڳو پاڻي پيئندو آهيان، وزن ڇو وڌي رهيو آهيان؟ڪو به قدرتي ٿلهو جسم نه آهي;اهو صرف اهو آهي ته توهان ڪنهن شيء کي غلط سمجهي رهيا آهيو.1 گھٽ کائڻ سان ٿلهي ٻرڻ جي رفتار تيز ٿي ويندي هي طريقو صرف هڪ خاص اثر ڏسي سگهي ٿو...
ڪيترائي ماڻھو عام طور تي ھڪڙو سوال آھن: جيڪڏھن توھان ڊوڙڻ سان وزن گھٽائي سگھو ٿا، ڇو جم ڏانھن وڃو طاقت جي تربيت حاصل ڪرڻ لاء؟ايڊيٽر جي نامڪمل انگن اکرن موجب، اڪثر ڇوڪرين کي تنگ ۽ گھمڻ واري انگن اکرن، هپ، ۽ مضبوط abs جي خواهش آهي.جسم جنهن کي اڪثر ڇوڪرن جي خواهش آهي ...
