Mombamomba ny vokatra:
1. Izy io dia afaka mahafeno ny filan'ny fitehirizana ny kettlebells, ary ny fitaovana baolina isan-karazany toy ny baolina gadona, baolina manda, baolina fanafody, tapa-barbell, dumbbells ary fitaovana kely hafa.
2. Miaraka amin'ny modules hafa, dia tsy afaka milalao ny andraikitry ny fifandraisana fotsiny, fa milalao ny andraikitry ny fitehirizana, mamonjy toerana fitehirizana.
