Cov npe khoom

  • TORSO ROTATION - FE9718
    +

    TORSO ROTATION - FE9718

    EXOFORM yog ib qho ntawm cov khoom siv dag zog ua lag luam uas muaj tus nqi sib tw thiab coj cov neeg siv khoom tsim qauv tsim nrog cov haujlwm tshaj lij.EXOFORM sawv cev rau qib siab tshiab ntawm cov cuab yeej siv zog hauv tsev, ua ke zoo nkauj zoo nkauj nrog cov qauv nyuaj thiab cov txiaj ntsig pom lub zog, uas tseem yog txoj hauv kev los hloov pauv cov kev siv niaj hnub.Cov khoom tshwj xeeb rau kev tawm dag zog sab nraud oblique cov leeg thiab cov leeg oblique.Tom qab xaiv qhov hnyav tsim nyog, ...
  • TIAB SA - FE9719
    +

    TIAB SA - FE9719

    EXOFORM yog ib qho ntawm cov khoom siv dag zog ua lag luam uas muaj tus nqi sib tw thiab coj cov neeg siv khoom tsim qauv tsim nrog cov haujlwm tshaj lij.EXOFORM sawv cev rau qib siab tshiab ntawm cov cuab yeej siv zog hauv tsev, ua ke zoo nkauj zoo nkauj nrog cov qauv nyuaj thiab cov txiaj ntsig pom lub zog, uas tseem yog txoj hauv kev los hloov pauv cov kev siv niaj hnub.FE9717 yog ib qho khoom tshwj xeeb rau kev cob qhia trapezius thiab latissimus dorsi.Tom qab tus neeg tawm dag zog xaiv qhov hnyav, ...
  • LUB SIJ HAWM NTAWM CHIN/DIP COMBO - FE9720
    +

    LUB SIJ HAWM NTAWM CHIN/DIP COMBO - FE9720

    EXOFORM yog ib qho ntawm cov khoom siv dag zog ua lag luam uas muaj tus nqi sib tw thiab coj cov neeg siv khoom tsim qauv tsim nrog cov haujlwm tshaj lij.EXOFORM sawv cev rau qib siab tshiab ntawm cov cuab yeej siv zog hauv tsev, ua ke zoo nkauj zoo nkauj nrog cov qauv nyuaj thiab cov txiaj ntsig pom lub zog, uas tseem yog txoj hauv kev los hloov pauv cov kev siv niaj hnub.FE9720 feem ntau ua rau cov leeg deltoid, cov leeg trapezius, latissimus dorsi, pectoralis loj, biceps thiab triceps.Tom qab lub exer ...
  • PRONLEG CURL - FE9721
    +

    PRONLEG CURL - FE9721

    EXOFORM yog ib qho ntawm cov khoom siv dag zog ua lag luam uas muaj tus nqi sib tw thiab coj cov neeg siv khoom tsim qauv tsim nrog cov haujlwm tshaj lij.EXOFORM sawv cev rau qib siab tshiab ntawm cov cuab yeej siv zog hauv tsev, ua ke zoo nkauj zoo nkauj nrog cov qauv nyuaj thiab cov txiaj ntsig pom lub zog, uas tseem yog txoj hauv kev los hloov pauv cov kev siv niaj hnub.Cov khoom tshwj xeeb rau kev cob qhia gastrocnemius, biceps femoris thiab adductor magnus.Tom qab tus neeg ua haujlwm xaiv qhov tsim nyog ...
  • TRICEP - FE9723
    +

    TRICEP - FE9723

    EXOFORM yog ib qho ntawm cov khoom siv dag zog ua lag luam uas muaj tus nqi sib tw thiab coj cov neeg siv khoom tsim qauv tsim nrog cov haujlwm tshaj lij.EXOFORM sawv cev rau qib siab tshiab ntawm cov cuab yeej siv zog hauv tsev, ua ke zoo nkauj zoo nkauj nrog cov qauv nyuaj thiab cov txiaj ntsig pom lub zog, uas tseem yog txoj hauv kev los hloov pauv cov kev siv niaj hnub.Cov khoom tshwj xeeb rau kev cob qhia triceps, tom qab tus neeg tawm dag zog xaiv qhov hnyav thiab qhov siab ntawm lub rooj zaum, tuav ...
  • LATERAL RAISE - FE9724
    +

    LATERAL RAISE - FE9724

    Yooj yim mus cuag, nyuaj kov.EXOFORM yog ib qho ntawm cov khoom siv dag zog ua lag luam uas muaj tus nqi sib tw thiab coj cov neeg siv khoom tsim qauv tsim nrog cov haujlwm tshaj lij.EXOFORM sawv cev rau qib siab tshiab ntawm cov cuab yeej siv zog hauv tsev, ua ke zoo nkauj zoo nkauj nrog cov qauv nyuaj thiab cov txiaj ntsig pom lub zog, uas tseem yog txoj hauv kev los hloov pauv cov kev siv niaj hnub.Cov khoom tshwj xeeb rau kev tawm dag zog cov leeg deltoid, tom qab tus neeg tawm dag zog xaiv qhov tsim nyog wei ...
  • GLUTE - FE9726
    +

    GLUTE - FE9726

    EXOFORM yog ib qho ntawm cov khoom siv dag zog ua lag luam uas muaj tus nqi sib tw thiab coj cov neeg siv khoom tsim qauv tsim nrog cov haujlwm tshaj lij.EXOFORM sawv cev rau qib siab tshiab ntawm cov cuab yeej siv zog hauv tsev, ua ke zoo nkauj zoo nkauj nrog cov qauv nyuaj thiab cov txiaj ntsig pom lub zog, uas tseem yog txoj hauv kev los hloov pauv cov kev siv niaj hnub.Cov khoom tshwj xeeb rau kev tawm dag zog gluteus maximus, tom qab tus neeg tawm dag zog xaiv qhov hnyav, nws kho nws lub cev postur ...
  • Rov qab EXTENSION - FE9732
    +

    Rov qab EXTENSION - FE9732

    EXOFORM yog ib qho ntawm cov khoom siv dag zog ua lag luam uas muaj tus nqi sib tw thiab coj cov neeg siv khoom tsim qauv tsim nrog cov haujlwm tshaj lij.EXOFORM sawv cev rau qib siab tshiab ntawm cov cuab yeej siv zog hauv tsev, ua ke zoo nkauj zoo nkauj nrog cov qauv nyuaj thiab cov txiaj ntsig pom lub zog, uas tseem yog txoj hauv kev los hloov pauv cov kev siv niaj hnub.Cov khoom tshwj xeeb rau kev cob qhia quadratus lumborum thiab erector spinae;tus neeg tawm dag zog kho qhov chaw pib tom qab xaiv ...