Warshada qalabka xoogga leh - Shiinaha Qalabka xoojinta Soosaarayaasha, alaab-qeybiyeyaasha

XADHIGA XANUUNKA - FE9701

+

XADHIGA XANUUNKA - FE9701

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.Ku dheji qalabka la xushay ee inta badan ka shaqeynaya pectoralis major iyo triceps brachii muruqa.Tababaruhu wuxuu ka shaqayn karaa laabta iyo...
LUGTA KORDHINTA - FE9705

+

LUGTA KORDHINTA - FE9705

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.Ku dheji qalabka la xushay ee inta badan ka shaqeynaya pectoralis major iyo triceps brachii muruqa.Tababaruhu wuxuu ka shaqayn karaa laabta iyo...
CARUURTA LUGTA KU FADHIGA - FE9706

+

CARUURTA LUGTA KU FADHIGA - FE9706

Fudud in la gaadho, ay adagtahay in la taabtoKa dib marka la doorto miisaanka ku habboon iyo booska suufka lugaha, jimicsigu wuxuu u rogi karaa gacanta oo leh jilbaha kubka si uu muruqa muruqa u shaqeeyo si wax ku ool ah.EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay matalaysaa heerka-sare ee cusub ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka ...
AFDUUNKA/QABSIGA - FE9708

+

AFDUUNKA/QABSIGA - FE9708

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.Alaab gaar ah oo loogu talagalay tabobarka murqaha jilibka iyo afduubayaasha bowdada.Ka dib marka jimicsigu doorto miisaanka saxda ah, wuxuu ...
SAXAAFADDA LUGTA - FE9710

+

SAXAAFADDA LUGTA - FE9710

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.FE9710 waa badeecad gaar ah oo loogu talagalay tababbarka muruqyada sinta iyo dhabarka lugaha.Naqshadaynta qaab-dhismeedka gaarka ah ayaa u oggolaanaya ...
Garabka saxaafadeed - FE9712

+

Garabka saxaafadeed - FE9712

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.FE9712 waa badeeco gaar ah oo inta badan jimicsiga muruqyada deltoid iyo trapezius.Kadib marka uu jimicsigu doorto miisaanka saxda ah...
CALOOLKA - FE9714

+

CALOOLKA - FE9714

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.FE9714 waa badeecad gaar ah oo loogu talagalay jimicsiga malawadka caloosha iyo muruqyada dibadda.Kadib marka uu jimicsigu doorto abka...
PEC FLY/DELATKA GALBEEDKA - FE9715

+

PEC FLY/DELATKA GALBEEDKA - FE9715

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.Pect Fly/Rear Delt oo si gaar ah loo nashqadeeyey waxa ay u ogolaataa in ay xoojiso xuubka xuubka, latissimus iyo in ay caawiso tababarida deltoids.Isticmaaluhu wuu awoodaa...
KORIYAHA KUBIGA - FE9716

+

KORIYAHA KUBIGA - FE9716

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.Kordhinta dhabarka ee sida gaarka ah loo nashqadeeyey waxa ay u ogolaataa in lagu tababaro murqaha gastrocnemius.Isticmaaluhu wuxuu dejin karaa setin shaqsiyeed si uu si wax ku ool ah u...
GOBOLKA TORSO - FE9718

+

GOBOLKA TORSO - FE9718

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.Alaab gaar ah oo loogu talagalay jimicsiga muruqyada dibadda iyo murqaha gudaha.Kadib xulashada miisaanka ku habboon, ...
ROW - FE9719

+

ROW - FE9719

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.FE9717 waa badeecad gaar ah oo loogu talagalay inta badan tababarka trapezius iyo latissimus dorsi.Kadib marka uu jimicsigu doorto miisaanka saxda ah,...
Miisaanka lagu daray garka/DIP COMBO - FE9720

+

Miisaanka lagu daray garka/DIP COMBO - FE9720

EXOFORM waa qalab xoog ganacsi oo kala duwan oo leh qiime tartan ah oo keenaya naqshad sare oo macaamiisha ah oo leh hawlo xirfadeed.EXOFORM waxay u taagan tahay heerka cusub ee ugu sarreeya ee qalabka xoogga gudaha, isku-darka muuqaallada cajiibka ah ee qaabka adag iyo natiijooyinka xoogga la dareemi karo, taas oo sidoo kale ah habka loo rogo khibradda isticmaalka dhaqameed.FE9720 wuxuu inta badan sameeyaa jimicsiga muruqyada deltoid, muruqa trapezius, latissimus dorsi, pectoralis major, biceps iyo triceps.Ka dib markii uu...