1970년대 대만에서는 산업 발전이 활발했습니다.Impulse Fitness의 창립자 Roger Chu는 피트니스 체육관 장비를 세계로 수출하는 것을 목표로 삼았습니다.1991년 Impulse Fitness는 대만에서 칭다오로 생산을 이전하여 최초의 피트니스 장비가 되었습니다.
체육관에서 운동하는 사람들은 일반적으로 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 하나는 근력 유형이고 다른 하나는 런닝머신에서 지방을 줄이는 사람들입니다. 부인할 수 없는 달리기는 실제로 지방 감량에 매우 효과적이지만 운동이 있습니다. 지방이 더 많이 빠질 수 있습니다. 달리는 것보다...
파트 .1 많은 사람들이 방금 체육관에 들어갔습니다. 개인 교습이 없습니다. 구체적인 피트니스 과정이 명확하지 않습니다. 다른 사람의 속도에 맞춰 "맹목적으로" 연습할 수 있습니다. 사실 훈련에는 일련의 시스템 프로세스가 있습니다. 훈련 과정을 따라 운동하세요. 와이...
