Type تىپنى ئايرىش ۋە بىرىكتۈرۈش ھەرىكەت يۆنىلىشى ئارقا مۇسكۇللارنى تېخىمۇ ياخشى غىدىقلاپ ، مەشىق ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ.
Leg پۇت تاختىسىنىڭ ئېگىزلىكىنى تېز قويۇپ تەڭشەش ، تەڭشەش تېخىمۇ قۇلايلىق.
ھەرىكەتچان بىلەكنىڭ ئارقىنى چەكلەش ئورنى ھەددىدىن زىيادە كېڭىيىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ئىشلەتكۈچىنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
يۆتكىلىشچان تۇتقۇچ ئېرگونولوگىيەلىك لايىھەلەنگەن بولۇپ ، تارتقاندا بىلەكنى تېخىمۇ راھەت قىلىدۇ.
