+
TORSO ROTATION - IF9318
Ko te Impulse IF9318 Torso Rotation he mea pai mo te mahi i nga uaua o roto, o waho hoki.Ka kowhiria e nga kaiwhakamahi te taumaha tika me te tuunga timatanga pai, katahi ka mau ki nga kakau kakau me te huri i te hope o te kaiwhakamahi ki te whakangungu tika i nga uaua o roto, o waho hoki.Ko te motini hou me te tikanga whakatika hei whakapumau i te pelvic.Ko te papa nohoanga, te papa roera me te papa o muri ka awhina i nga kaiwhakamahi ki te whakapumau i nga rakau kia noho haumaru ai te whakangungu.I hoahoatia me te maha o nga tuunga tiimata mo ...
