Danasîna hilberê:
1.Half size çarçoveyek squat vekirî ya pêşîn dikare hewcedariyên perwerdehiya hêza birêkûpêk bicîh bîne.
2.Du refikên parastinê û J-hook, ku bi 30 pozîsyona bilindahiyê veguhezbar (465mm ~ 2145mm ji erdê) ve hatine çêkirin, da ku hewcedariyên perwerdekarên celebê laş ên cihêreng bicîh bînin, da ku ewlehiya werzîşê peyda bikin.
3. Cihê xilas bike, li ser bingeha peydakirina heman fonksiyona karanîna û bandora xwerû ya wekî raftên perwerdehiyê yên din, cîhê pir xilas dike.